cinnamonが落ちて自分が取った行動
cinnamonが消える前は画面ロックのショートカットが使えなくなりメニューにもそのようなものが無くなる。
それからメニューには選択できる項目がどんどん少なくなっていく。
その状態でログアウトし、ログインする為にパスワードを入力すると
が出てきた。
対処法
上の画像の状態で
ctr + ALT + F1でターミナルのようなものが出てくる。
ユーザー名と普段のパスワードを入力する。
その後
$ sudo apt install -y cinnamon-desktop-environment
を打ち込み cinnamonが拾えます。
これで自分は改善しました。
サイト検索では英語で書いてあるサイトしかほぼないので日本語の簡単な方法をここでまとめました。初歩的ですが参考になればいいと思います。